SANTE MENTALE -
PARCOURS EQUILIBRE®
Méthode systémique incluant formation enseignants + kits élèves avec 6 séances prêtes à animer
Réserver une visio d'information Demander un devis formation Voir les kits
Déploiement dans l'établissement entier =
efficacité systémique
Pour les écoles, collèges
et lycées
Formation certifiée QUALIOPI, Référencée FORMIRIS et AKTO
Renforcer la santé mentale et le bien-être des élèves
Les élèves sont aujourd’hui confrontés à de nombreuses sources de pression : exigences scolaires, réseaux sociaux, comparaison permanente et sentiment d’incertitude face à l’avenir.
Ces facteurs peuvent fragiliser leur confiance en eux et leur capacité à faire face aux difficultés.
L’école joue un rôle essentiel pour aider les élèves à développer les ressources intérieures qui leur permettront de grandir avec confiance et équilibre et de faire face aux épreuves inévitables de la vie.
Le programme ÉQUILIBRE propose une démarche pédagogique ancrée sur la solidarité en groupe classe pour accompagner les élèves dans le développement de leurs forces personnelles et de leur bien-être.
Le défi des chefs d'établissements : détecter les signes de mal-être en amont et trouver des solutions
Prévenir les situations de mal-être
Les difficultés émotionnelles ou le stress peuvent rapidement impacter les apprentissages.
Développer les ressources des élèves
Les élèves ont besoin d’apprendre en amont des situations adverses à mobiliser leurs ressources personnelles.
Agir durablement
Les actions de sensibilisation ponctuelles sont rarement suffisantes si elles ne s’inscrivent pas dans une démarche éducative structurée.
ÉQUILIBRE® propose une méthode systémique pour développer les points d'appui des élèves
La démarche repose sur l’articulation entre formation des adultes et parcours pédagogiques pour les élèves :
Les questions liées à la santé mentale et au bien-être des élèves ne peuvent être abordées uniquement par des interventions ponctuelles.
Les recherches en éducation montrent que les programmes les plus efficaces sont ceux qui mobilisent l’ensemble de la communauté éducative et s’inscrivent dans une démarche cohérente à l’échelle de l’établissement.
Le programme ÉQUILIBRE repose ainsi sur une approche systémique qui agit simultanément sur les pratiques éducatives des adultes et sur les expériences vécues par les élèves.
- FORMATION DES ADULTES : Les équipes éducatives acquièrent des repères communs pour accompagner les élèves dans le développement de leur bien-être et de leurs ressources personnelles pour faire face aux aléas de la vie.
- DÉPLOIEMENT ÉLÈVES : Les élèves participent à des séances structurées qui leur permettent de développer leur forces et de développer une solidarité et une entraide commune sur les sujets liés à la santé mentale. Ce parcours agit de façon concrète et efficace en prévention pour éviter les problèmes ultiérieurs.
- CULTURE D'ÉTABLISSEMENT : Progressivement, un langage commun autour du bien-être et du respect de soi se diffuse dans l’établissement et soutient les élèves dans leur développement.
Une approche alignée avec la recherche internationale :
Les programmes “whole-school” (systémiques) obtiennent les meilleurs résultats, les plus efficaces incluent :
une approche à l’échelle de l’établissement
l’implication des pairs
la formation des adultes
Le Parcours EQUILIBRE® déploie simultanément formation des adultes et séances élèves dans tout l’établissement. Il favorise le développement de la conscience de la solidarité et de l'entraide en groupe classe sur les thèmes liés à la santé mentale. Gaffney, H., Ttofi, M., & Farrington, D. (2021). Journal of School Psychology.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022440520300753
Formez vos équipes à la méthode EQUILIBRE
Les établissements qui combinent formation adultes et déploiement des 6 séances avec les élèves obtiennent les meilleurs résultats.
Format 12h (2 jours)
Approfondissement et jeux de rôles
- Journée 1 +
- Analyse de posture
- Psychologie des protagonistes
- Jeux de rôles dialogue avec les élèves & les familles
- Cohésion d'équipe
Format 6h (1 jour)
Fondements et outils transférables
- Contexte & enjeux (scolaire et extra-scolaire)
- Analyse d'expérience et des besoins spécifiques
- Développer l'estime de soi
- Muscler son cerveau heureux
- Gérer le stress
- Savoir demander de l'aide, gérer les petits et gros soucis
Programme détaillé
Formation EQUILIBRE en 1 ou 2 journées
1. Contexte :
Comprendre les enjeux du développement du bien-être pour un meilleur apprentissage : réflexion et exercices interactifs.
2. Analyse d’expérience :
Analyse d’expérience, définition des besoins spécifiques.
3. Développer l’estime de soi :
À l’issue de cette étape et grâce à des vidéos et exercices, les bénéficiaires auront compris les façons d’acquérir une juste estime de soi et comment l’enseigner à leurs élèves.
4. Muscler son cerveau heureux :
À l’issue de cette étape, les bénéficiaires auront compris comment apprendre aux élèves à discerner ce sur quoi ils ont prise dans leur vie pour renforcer leur capacité de contentement et pour stabiliser leur humeur s'ils se sentent démotivés ou déprimés.
5. Gérer le stress :
À l’aide d’exercices et de partages par petits groupes, les
bénéficiaires feront l’expérience des exercices qui
permettent d’aider leurs élèves à faire face aux situations stressantes.
6. Demander de l'aide :
À l’issue de cette étape, les bénéficiaires auront pris en main des outils pour sensibiliser les élèves sur l'importance de parler de son mal-être, vers qui se tourner, et savoir demander de l'aide à des professionnels lorsque cela s'avère nécessaire.
1. Analyse d’expérience :
Les bénéficiaires analyseront leur pratique sur les thématiques abordées suite à la journée 1.
2. Travail sur la posture :
Comprendre les façons de rester à l'équilibre face à des situations relationnelles complexes poursoi et pour les autres
3. Analyse des différentes typologies de comportements et outils de prévention à destination des élèves :
A l’issue de cette étape et grâce à des vidéos et exercices, les bénéficiaires auront compris les raisons qui motivent les comportements.
Prise en main d’outils pour favoriser la prévention.
4. Jeux de rôles : accueillir la parole d’un élève fragilisé :
Grâce à des exercices interactifs et des mises en situations réelles, les participants s’entraineront aux paroles et à la posture favoirsant l’écoute lors de révélations de souffrance psychique.
5. Jeux de rôles : dialoguer avec les parents d'un élève fragilisé :
Grâce à des jeux de rôles, les bénéficiaires auront acquis des techniques pour favoriser des situations compliquées avec les parents et notamment lors de situations de fragilités.
6. Mise en pratique : éveiller la liberté de pensée et le respect de l’autre :
Travail sur le développement en classe de l’expression de soi, du respect des opinions différentes, et de la recherche du bien commun.
4,7 / 5
note moyenne de satisfaction des professionnels formés
2 546 professionnels formés en 2024 et 2025
Les Kits élèves EQUILIBRE - BIEN-ÊTRE : déploiement simultané dans tout l’établissement
Déploiement en 6 séances
20 mn' à 1h par séance
Aligné formation EQUILIBRE
Le parcours agit sur les dynamiques de groupe et il est recommandé de le mettre en place dans tout l’établissement car les élèves se côtoient dans la cour, sur les réseaux et en dehors de l'établissement. Pour les grands établissements de second degré, il est possible de mettre en place le parcours par niveaux.
Kit CE1 - CM2 (par classe)
- 1 guide d'animation
- 6 affiches différentes 40 x 60 cm (1 par séance)
- 30 livrets d'activités élèves
- 1 jeu "Estime de soi"
- 1 jeu "Trouver ses forces"
Kit 6è - Terminale (par classe)
- 1 guide d'animation
- 6 affiches différentes 40 x 60 cm (1 par séance)
- 30 livrets d'activités élèves
- 1 jeu "Estime de soi"
- 1 jeu "Trouver ses forces"
Tarifs
Les établissements qui combinent formation du corps éducatif et déploiement des 6 séances aves les élèves obtiennent les meilleurs résultats. Découvrez l'efficacité des kits prêts à l'emploi et faciles d'utilisation pour tous les animateurs.
Parcours élèves (sans formation)
- Guide d'animation, jeux, posters, cartes
- Clé en main
- Support par e-mail
Offre combinée Parcours élèves + formation
soit -20% sur les commandes du parcours élèves pour toutes les classes si concomitant avec la formation de toute l'équipe éducative
- Guide d'animation, jeux, posters, cartes
- Clé en main
- Réassort unitaire sur les outils des parcours mis en place
- Support email et téléphonique
Déployez EQUILIBRE dans votre établissement en 30 jours
Laissez vous guider et vivez une année sereine
Demandez votre devis formation + kits EQUILIBRE et bénéficiez de -20%
Recevez votre devis et fixez vos dates de formation
Vous pouvez alors soumettre votre devis et le programme de la formation aux organismes financeurs FORMIRIS et AKTO ou choisir de démarrer immédiatement en autofinançant.
Signez votre devis pour bloquer vos dates de formation EQUILIBRE
Lorsque vous signez votre devis vous avez 2 options : si vous signez "sans réserves", vos dates sont définitivement bloquées. Si vous signez "sous réserve de financement", vos dates peuvent être réallouées mais vous aurez une autre date de formation.
Réalisez votre formation d'équipe en 1 ou 2 journées
Nous vous recommandons de distribuer les guides d'animation et le matériel à votre équipe le jour de la formation plutôt qu'en amont.
Démarrez votre cycle de 6 séances EQUILIBRE avec les élèves
Rythmez vos 6 séances toutes les semaines, tous les quinze jours ou tous les mois selon votre projet d'année.