Dans ce livret de 16 pages, les adolescents pratiquent des
exercices pour identifier leurs forces et leurs points
d’appuis. Le livret Trouver ses forces est une véritable boîte à outils personnelle pour aider les enfants et les jeunes à mieux se connaître et à développer leur confiance en eux.
Il propose des activités simples et guidées pour identifier ses qualités, ses ressources et ses points d’appui. Le livret accompagne également les élèves pour faire face à la pression et au stress, notamment dans les situations scolaires.
Face à la tristesse ou aux moments de doute, il aide à mobiliser ses ressources internes. Utilisé en classe, il devient un support structurant pour travailler les compétences socio-émotionnelles. Il permet à l’enseignant d’accompagner les élèves de manière individuelle tout en nourrissant une dynamique collective positive.
À la maison, il crée des temps d’échange riches entre parents et enfants, autour des forces, des émotions et des réussites. Il aide à instaurer un climat de confiance et à renforcer le dialogue familial.
Facile à prendre en main, il peut être utilisé en autonomie ou accompagné par un adulte. Chaque activité contribue à construire une estime de soi solide et durable.
Parce qu’un enfant qui connaît ses forces apprend mieux, le livret Trouver ses forces devient un levier concret pour favoriser la réussite scolaire et le bien-être.
