Compétences Psycho Sociales -
RITUELS CPS
Le rendez hebdo et mensuel déjà adopté par des milliers
d'enseignants, de thérapeutes et de familles
Classes, associations,
familles
Clé en main, aucune préparation
Primaire au lycée
Les compétences psychosociales sont essentielles pour aider les enfants et adolescents à bien grandir. Gérer ses émotions, s’exprimer avec confiance, coopérer… ces apprentissages construisent leur équilibre au quotidien.
Elles permettent de prévenir les conflits, le harcèlement et le mal-être. Un enfant qui sait comment réagir est plus serein, plus autonome et plus disponible pour apprendre.
C’est pourquoi nous proposons des rituels simples et réguliers, pour ancrer l'apprentissagedes compétences cognitives, émotionnelles et sociales durablement dans leur quotidien.
Comment fonctionne le rituel CPS ?
01
Une citation
Inspiration
02
Une personnalité modélisante
Réflexion
03
Un échange guidé
Relationnel
04
Une mise en pratique
Apprentissage
Aujourd'hui, les équipes éducatives sont confrontées à de nouveaux défis :
Crise du climat relationnel des élèves
Conflits, tensions, harcèlement… les élèves manquent d’outils pour gérer leurs émotions et interagir sereinement, ce qui impacte le climat de classe.
Les équipes sont surchargées
Les professionnels manquent de temps et ont besoin d’outils simples, rapides à mettre en place, sans alourdir leur quotidien.
Besoin de rituels CPS simple
Les compétences psychosociales s’ancrent par la régularité : des rituels courts, concrets et faciles à animer sont essentiels pour être efficaces.
Les calendriers CPS : un micro-rituel = un macro-effet sur l'année
Les compétences psychosociales travaillées au fil de l'année :
Empathie et écoute
Estime de soi
Régulation émotionnelle
Coopération / qualité relationnelle
Motivation / persévérance
Sens du bien commun
Apprendre à Être
Le rituel mensuel pour structurer les compétences relationnelles
- chaque mois : reflexions guidées
- discussion en classe ou en famille (format ritualisé)
- idéal comme projet de classe / école
Paroles d'Espérance
Le rituel hebdomadaire pour motiver et donner du sens
- chaque semaine : 2 minutes de réflexion
- idéal vie de classe / prof principal / CPE / famille
- facile à déployer en établissement
Sondage anonyme réalisé sur 120 élèves du CP à la Terminale dans 4 établissements du département 92
Respect des autres
+86%
Plus de confiance en eux
+76%
Réflexes de violence
-69%
Aider ceux qui vont moins bien
+91%
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes sur nos calendriers rituels CPS.
Oui. Les calendriers Apprendre à Être et Paroles d’Espérance sont conçus pour s’adapter à une grande diversité de contextes : écoles publiques ou privées, centres de loisirs, structures éducatives, périscolaires ou familiales. Les thérapeutes et professionnels de l'éducation l'utilisent aussi avec les enfants et les jeunes qu'ils encadrent.
Les contenus sont universels, centrés sur le développement personnel, le vivre-ensemble et les compétences psychosociales.
Ils favorisent notamment :
- la connaissance de soi
- la gestion des émotions
- l’empathie et la relation à l’autre
- le sens des responsabilités
Ils peuvent donc être utilisés comme support complémentaire ou déclencheur d’échanges.
Apprendre à Être : adapté du primaire jusqu’au début du collège, avec une approche accessible et concrète. Il est aussi utilisé en famille à tous âges.
Paroles d’Espérance : destiné aux collégiens, lycéens et adultes, avec des contenus plus approfondis et réflexifs.
Les deux calendriers peuvent aussi être utilisés en famille, avec adaptation du niveau d’échange.
Non. Les calendriers sont conçus pour être clés en main.
Chaque page propose un contenu simple à lire et à exploiter.
Aucune formation spécifique n’est nécessaire, même si une posture d’écoute et d’accompagnement est recommandée.
Oui. Il est particulièrement pertinent dans une logique collective :
- utilisation en classe
- temps d’accueil du matin
- vie de classe ou heures dédiées
- projets d’établissement autour du climat scolaire
Un déploiement global renforce la cohérence éducative et l’impact sur les élèves.
Le calendrier est flexible. Il peut être utilisé :
- en début de journée (rituel d’accueil)
- en début de cours
- lors de temps dédiés (vie de classe, EMC…)
- en fin de journée pour favoriser le recul
L’important est la régularité, même sur des temps courts.
1 minute par semaine au minimum mais vous pouvez aussi y consacrer 15 minutes par semaine ou par mois.
L’usage peut être :
- une simple lecture
- un court échange
- une activité ou réflexion plus approfondie
Le dispositif est modulable selon le temps disponible.
Les commandes groupées sont possibles pour les établissements ou collectivités.
Il suffit de :
- contacter l’équipe via le site Paroles de Sagesse
- préciser le nombre d’exemplaires et le public concerné
Des tarifs adaptés peuvent être proposés selon les volumes.
Oui. Les contenus permettent d’aborder de nombreuses thématiques :
- gestion des émotions
- confiance en soi
- respect et relations
- harcèlement
- sens et motivation
Le calendrier peut servir de point d’entrée pour ouvrir le dialogue et travailler des situations concrètes.